铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
推荐资讯
巴萨VS塞维利亚:罗德里+奥尔莫领衔中前场,亚马尔+拉菲尼亚冲锋
巴萨VS塞维利亚:罗德里+奥尔莫领衔中前场,亚马尔+拉菲尼亚冲锋,巴萨,罗德里,亚马尔,加西亚,奥尔莫,拉菲尼亚,巴塞罗那队,塞维利亚队,净胜球优势,拉芬拿·艾简达拿
拉菲尼亚:确实收到过沙特的丰厚报价;最大愿望是在巴萨退役
拉菲尼亚:确实收到过沙特的丰厚报价;最大愿望是在巴萨退役,哈维,沙特,巴萨,拉菲尼亚,巴塞罗那队,巴西国家队,拉芬拿·艾简达拿
拉菲尼亚:上赛季在国家队不是冲刺时受伤的,是在起跳落地时
拉菲尼亚:上赛季在国家队不是冲刺时受伤的,是在起跳落地时,袖标,弗里克,赫拉德,拉菲尼亚,巴塞罗那队,世界足球先生,拉芬拿·艾简达拿
ta的文章
萨内蒂悼念马佐拉:你永远是传奇也是我生命...
2026-09-19 08:40:04
巴萨VS塞维利亚:罗德里+奥尔莫领衔中前...
2026-09-19 08:20:39
拉菲尼亚:确实收到过沙特的丰厚报价;最大...
2026-09-19 08:20:38
拉菲尼亚:上赛季在国家队不是冲刺时受伤的...
2026-09-19 08:20:38
罗梅罗谈马德里德比:面对姆巴佩这样的球员...
2026-09-19 08:20:37
戈丁:罗梅罗非常适合马竞,他有领袖气质也...
2026-09-19 08:20:37
每体:诺坎普新增多项计划外改造升级,预计...
2026-09-19 08:20:36
1-3!西班牙人“太丢人”,多1人却遭“...
2026-09-19 08:20:36
阿什利-科尔:阿森纳具备不败夺冠条件,英...
2026-09-19 08:20:32
伦敦城雌狮老板:新基地将优于多数英超男队...
2026-09-19 08:20:32